Joga a Shiatsu v přítomném okamžiku

Je to tady zase:-) Tři dny péče o sebe v Českém lese - tentokrát v centru Přítomný okamžik v Pasečnici u Domažlic. Každé ráno a každý večer setkání se sebou na lekci terapeutické jógy. S Respektem ke svému tělu, v Rovnováze se sebou i okolním světem, s Relaxací na konci. 

Shiatsu masáž se zaměřuje na harmonizaci těla a duše prostřednictvím specifických doteků a tlaků na energetických drahách. Posiluje imunitní systém a celkovou vitalitu, snižuje stres a napětí v těle, podporuje přirozenou detoxikaci těla. 

...a krom toho - v rámci sebezáchovy - péče o bříška z rukou gentlemana - mistra kuchaře.

Pozn: Po loňském víkendu "Babee léto na Habřině", byla často zpětná vazba ve smyslu: program fajn, místo pěkný, ale to jídlo....to bylo něco báječnýho!

A tak jsme seznaly, že bříško bývá zásadní mluvčí:-))

Snad se tedy podaří i letos! Těšíme se!:-)

AKCE ROKU 2023:

Joga a Shiatsu v pěti proměnách

Třídenní podzimní zastavení, spojené s péčí o sebe v barevném Českém lese. Každé ráno s hodinkou terapeutické jogy na probuzení, večer s uvolňující jogovou praxí a meditací. Shiatsu masáž, která pomáhá při únavě, úzkostech, nespavosti, uvolňuje bolest svalů, bolesti hlavy, zad, kloubů. Je možné využít saunu, ponořit se do bylinkové koupele. To vše ve zrekonstruovaném domě na polosamotě poblíž Bystřice pod Radbuzou.

https://www.e-chalupy.cz/sumava/ubytovani-bystrice-chalupa-v-ceskem-lese-pronajem-14057.php

Letní víkend - joga terapie - aromaterapie:

S nohama na zemi, srdcem v dlaních a hlavou v oblacích

Prožitkový seminář na téma rovnováhy v životě může pomoci, pokud se potřebujeme podívat na "hodnou holku" v nás. Projdeme společně praxí jemné jogy, prohlédneme si téma rovnováhy z více úhlů pohledu. Třeba z pohledu uplatnění principu Ahimsa/nenásilí (ve vztahu k sobě) a principu Tapas/disciplína (jak nezapomenout na svůj záměr, když na nás okolí tlačí).Navštívíme také alespoň na několik hodin "Lázně duševní", do kterých nás uvede terapeutka Iva Aliana Bendová https://www.myslenkologie.cz