Joga je pro mě dialog.
S tělem, se sebou, se světem... Může to být dialog na téma: "Moje tělo, co bys chtělo?"
Můj dialog začal před 21 lety, když jsem byla potřetí těhotná. Tělo si žádalo pozornost. Záda úpěla. Přišla ke mně tehdy kniha Susi Rieth: "Léčivá síla jógy". V té se mimo jiné píše:
..." Nezapomínejte, že v životě máte k dispozici pouze jedno jediné tělo, jehož správný chod z rozhodující míry sami ovlivňujete. Být starý není žádné umění, ale být starý se spolehlivě fungujícím tělem, je to pravé umění života, které si však musíme zasloužit."
Co ještě..?
Joga je pro mě zdroj
- inspirace a síly
- klidu a ticha
- zdroj, který mám vždy při ruce
- lék na bolesti těla i duše
- poznání a objevování (sebe, těla, zákoutí mysli)
- propojení (se sebou, s druhými lidmi, se světem)
S jogou se učím
zůstat s tím, co se děje právě teď. Dotýkat se toho,
co je tak nepříjemné, že před tím uhýbám..
a pouštět to, co je tak příjemné, že na tom ulpívám.
